Lanche 10 - Lancheira Gostosa

• lanche com 2 fatias de pão de forma, 1 de peito de peru, requeijão e cenoura ralada
• 1 pêra
• 200 ml de suco de melão

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Lanche 9 - Lancheira Gostosa

• 1 garrafinha de iogurte de fruta
• 2 minipães com peito de peru e cream cheese
• 1 pera

Lanche 8 - Lancheira Gostosa

• 1 caixinha de 200 ml de suco de soja (sabor a escolher)
• 1 pacote (26 g) de bolacha salgada integral
• 1 cacho pequeno de uva

Lanche 7 - Lancheira Gostosa

• 200 ml de água de coco
• 1 fatia de bolo de chocolate
• 2 enroladinhos de queijo mussarela com presunto

Por que os bebês sofrem de cólica?

Toda mãe fica com dor no coração quando seu bebê começa chorar por estar com cólica. Ele começa a se contorcer, flexionar as pernas, fica com o rosto avermelhado e pode soltar gases. De repente do nada ela vai embora, mas geralmente no dia seguinte começa de novo.

As cólicas atingem os bebês nos primeiros três meses e acontecem por três razões.

A primeira é por culpa do sistema digestivo do recém nascido ainda imaturo. Outra causa provavél é a alimentação da mãe. Alguns alimentos, como chocolate e cafeína, podem interferir na qualidade do leite. E ainda é possível que o bebê não esteja sugando corretamente o peito e engolindo muito ar.

Alguns remédios fitoterápicos podem amenizar a dor (desde que sejam receitados pelo pediatra), porém o problema é totalmente solucionado, na maioria das vezes, por volta dos 3 meses quando ocorre o amadurecimento do sistema digestivo do bebê.

Lanche 6 - Lancheira Gostosa

• 200 ml de suco de maracujá
• 1 pão de leite com mussarela de búfala em fatias e folhas de agrião
• 1 pera